SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

b 100

  • skosy brzucha

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam mam problem z tzw skosnymi brzuszkami wykonujac je nie czuje wcale skosnych, cwiczenie wykonuje w 100% technicznie ale ich nie czuje co sie dzieje?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1917 Data: 2014-12-05 21:16:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ilość kcal w diecie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Moje zapotrzebowanie kaloryczne na utrzymanie wagi to 2700 kcal, jestem na masie 3000 kcal i od następnego tygodnia chcę wejść na redukcje. Powinienem zacząć powoli od tych 2700 kcal i zmniejszać co tydzień czy odrazu wejść na minus 2500 kcal i też zmniejszać co tydzień o np 100 kcal

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 552 Data: 2023-11-23 05:59:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aminokwasy potreningowe...porada

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam, po treningu biore glutamine (5 gram) teraz doszedl do tego jeszcze supafit inkospora...czy powinienem to laczyc? po 20 minutach od treningu jem posilek: 100 gram ryzu, 150 gram kurczaka, 200 g surowki z oliwa z oliwek prosze o rade...

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1043 Data: 2006-03-30 21:33:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblokowanie

    Temat
    Doping

    Cze wam brałem testosteron mix (enthanate 150 ,propionate 100)i zjdałem 24 clomidu i jakos nie czyje sie odblokowany ,jak sprawdzic czy jest sie odblokowanym ?? czy teraz moge wziąsc swój 2 cykl?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1503 Data: 2006-10-16 21:22:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja - dawkowanie.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam w jaki sposób połączyć te wszystkie suplementy aby był najlepszy efekt. 1. Hi-Tec Nutrition - BCAA Powder 500 g 2. 100% Whey protein professional 3. Olimp - Vita-Min Multiple Sport 4. Olimp - Chela-Mag B6 5. Olimp - Żeń-szeń vita-complex 6. Olimp - ZMA Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 609 Data: 2013-01-25 21:39:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki winstrol ?

    Temat
    Doping

    jakie wino w tabsach polecacie ? Stanol Eurochem Labs Stanazolol tablets Genesis S-Bol 100 Phoenix lab Stanazolol APX Stanex RAZAK Stanox Scantel Pharma

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1880 Data: 2010-03-12 17:24:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Body Transformation

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Chciałbym przejść transformację mojego ciała, coś w ten deseń: https://www.youtube.com/watch?v=zuhzWKbRq6s Chciałbym, aby przez 100 dni pojawiły się bardzo bardzo duze zmiany jak u niego. Ile powinieniem wykonywać treningów? Jakie treningi? Itp.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 896 Data: 2014-10-16 21:04:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Mam do zaoferowania używaną, ale w 100% sprawną kartę, Creative Sound Blaster Live! - model CT4830 + oryginalna płyta ze sterownikami

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1427 Data: 2007-04-14 21:38:49 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • ile posiłków

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    czesc mam 2 pytania : 1 .czy trzymając diete masową można manipulować ww i tłuszczem np :dziś 100 g t i 300g ww a jutro 200t mniej ww tak by bilans sie zgadzał ? 2. czemu większość trzyma się założenia że musi być te 5-6 posiłków skoro na 2-3 posiłkach są efekty ? z góry dzięki

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 463 Data: 2014-01-13 15:23:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy ważne

    Temat
    Doping

    witam mam pytanie , bez owijania. 1. mam dojście tylko do "ruskiej" mety , a chcialbym zjeść 100, mianowicie czy to nie jest jakiś wałek, bo opinie znajomych którzy jedli z tego źródła są takie że jest "dobra" i nie mam pewności co do niej , co o tym myślicie?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 728 Data: 2014-01-30 16:25:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok

    Temat
    Doping

    siema jade własnie taka bombe: 1-6 meta 25-25-25-25-20-10 1-10 deka 200 pn/czw 1-20 enan 250 pn/czw 11-20 bold 200-300 pn/czw 15-20 tren 75 e2d 18-23 wino 50 e2d 21-23 prop 100 e2d 24-25 prop 50 e2d jkai odblok do tego byłby dobry?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 939 Data: 2008-02-07 06:35:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sony Ericsson c902

    Temat
    Targowisko

    Sprzedam sony ericssona c902. Telefon używany ale w stanie bdb. Technicznie 100% sprawności. Zdjęcia na prośbę. Cena to 240zł do negocjacji. Zapraszam do kupna!!

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1779 Data: 2010-08-02 13:25:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobra odżywką białkowa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema brakuje mi w dietce troszkę białka mógłby ktoś polecić dobrą odżywkę? zastanawiałem się nad HI-TEC Whey C-6 lub TREC Whey 100, ewentualnie jakąś inną lepszą jeśli ktoś zna w podobnej cenie lub trochę droższą (ale nie za dużo).

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 969 Data: 2015-01-11 20:19:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to jest za ryż

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, zjadłem dzisiaj 100g takiego ryżu (100 wazyl po ugotowaniu) - jak wyliczyć to w makro ? I tak w ogole co to za ryż, nie jest on bialy tylko taki zolty bardziej, odżywcze to ? /SFD/2017/9/16/d382dfcbec99460fa67e18585aac8e25.jpg

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 744 Data: 2017-09-16 19:49:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5 + 1 Whey Protein

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam do wyłapania takie białeczko, jednak nie wiem co to za towar. Moze ktos ze speców forum bedzie wiedziało co to za stuff? Jaki skład i jaki stosunek białka w 100 gram produktu ? DLa podpowiedzi jest to produkt firmy HDT. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1040 Data: 2005-11-07 16:41:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metha drol+pro tren?

    Temat
    Doping

    co myslicie o takim połączeniu metha drol i pro tren? drol 100 kaps/9 na dobe pro tren 100kaps/2 na dobe

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2375 Data: 2012-11-27 19:24:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WItam, T-shirt damski, rozmiar S, 100% bawełna. http://www.allegro.pl/show_item.php?item=81306110 Zapalniczka http://www.allegro.pl/show_item.php?item=81291879 Pozdrawiam Adam

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1651 Data: 2006-01-16 19:13:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o rozpiskę Stanazolin Lyka Labs Posiadam 100 tabletek Jakie wziąść osłonki na wątrobę Czy potrzebny jest Clomid na odblokowanie

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2086 Data: 2006-09-09 19:31:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam do sprzedania gryfy 180 cm za 56,99 Dane techniczne: długość gwintu 2 x 36 cm średnica gryfu 2,6 cm długość części chwytnej 109 cm waga około 8 kg MAKSYMALNE OBCIĄŻENIE 100 KG więcej na aukcji :http://allegro.pl/item421416231_gryf_prosty_gwintowany_180_cm_pas_neopreopen.html

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 531 Data: 2008-08-26 19:20:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIANABOL!!!

    Temat
    Doping

    Witam mam pytanie czy słyszał ktos o dinabolu, mam zamiar połączyc go z omka.Wiem o nim duzo ale nie na tyle zeby byc pewny w 100% czy warto(Podobno jest lepszy od metki i ma mniejsze skutki uboczne)PODOBNO.Z gory dzieki za odpowiedzi

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1152 Data: 2004-09-14 20:14:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)